CHI SIAMO

Più di una palestra. Più di un team

Un percorso su misura, costruito intorno ai tuoi obiettivi

VISION

Il nostro impegno combina metodo su misura, esperienza e un ambiente stimolante, per portarti a esprimere il tuo massimo potenziale

15+

ANNI DI BODYBUILDING

Una vita passata ad allenarsi, sperimentando sul campo cosa funziona davvero

7+

ANNI DA PERSONAL TRAINER

Esperienza nel seguire persone con obiettivi, livelli e storie diverse

80+

Clienti seguiti

Persone che hanno trasformato forza, fisico e performance con un percorso su misura

IL TEAM

Il tuo cambiamento. il nostro impegno

ENRICO BARTOLOTTI

CEO & Personal Trainer

ALESSIO PICAKU

Personal Trainer

Unchained: il metodo per trasformare corpo, mindset e performance

Il Metodo Unchained nasce per superare le concezioni antiquate del settore, grazie alla visione innovativa del fondatore, Enrico.

Si fonda su un’esperienza decennale e su un approccio scientifico all’allenamento, con l’obiettivo di ottenere risultati concreti e misurabili.
Un metodo che porta a una vera trasformazione, migliorando non solo il fisico, ma anche la consapevolezza in ogni movimento e in ogni fase dell’allenamento.

CERTIFICAZIONI

UN TEAM SEMPRE PREPARATO

Un percorso continuo di aggiornamento basato sulle più recenti evidenze scientifiche

logo fif
logo aif

IL METODO UNCHAINED

Scienza, Esperienza, Risultati

01

Consulto e Anamnesi

Il percorso inizia con un’analisi approfondita della persona. Attraverso un confronto diretto vengono raccolte informazioni su abitudini, stile di vita, eventuali limitazioni e obiettivi. Questa fase permette di definire una direzione chiara e costruire un piano d’azione realistico, sostenibile e realmente efficace.

02

Check Antropometrico

Vengono rilevati dati oggettivi come peso, altezza, circonferenze e documentazione fotografica. Questo processo consente di avere un punto di partenza preciso e di monitorare nel tempo i cambiamenti in modo concreto, valutando i progressi oltre la semplice percezione soggettiva.

03

Test Fisico

Attraverso test specifici vengono valutate mobilità articolare, capacità di controllo, livelli di forza e qualità del movimento. Questa fase è fondamentale per individuare eventuali carenze o squilibri e impostare un lavoro mirato, efficace e soprattutto sicuro.

04

Programmazione Personalizzata

Sulla base dei dati raccolti viene sviluppato un programma di allenamento completamente personalizzato. Struttura, intensità e progressioni vengono adattate ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita, con aggiornamenti costanti per garantire continuità, miglioramento e risultati nel tempo.

I NOSTRI RISULTATI

Percorsi e Trasformazioni

LO STUDIO

Style, focus, performance

Un ambiente motivante e attrezzato, creato per aiutarti a superare i tuoi limiti e costruire risultati concreti nel tempo.

TESTIMONIANZE

Risultati che parlano da soli

Pubblicato su Google Google
Simone Cefariello profile picture
Simone Cefariello
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Conosco Enrico da diverso tempo e mi alleno con lui da circa 5 mesi. Sia lui che Alessio sono professionisti estremamente preparati, attenti e precisi. Hanno una grande competenza sia dal punto di vista tecnico che pratico, spiegando sempre in modo chiaro gli esercizi, curando l’esecuzione nei minimi dettagli e adattando ogni allenamento in maniera intelligente e personalizzata in base alle esigenze, al livello e agli obiettivi di ciascuno. La palestra è molto ben attrezzata, con macchinari di altissima qualità, molti dei quali unici a Forlì e dintorni, sempre puliti e perfettamente mantenuti.
Pubblicato su Google Google
Alice Cimatti profile picture
Alice Cimatti
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Frequento la palestra da diverso tempo e non sono stanca di farlo. Con Enrico ho trovato una persona che veramente ti segue, che si concentra si di te e vuole il tuo "successo", ti sprona e non fa sconti. Anche umanamente, offre sempre quel qualcosa in più che rende le mie due ore a settimana qualcosa "di più" che un allenamento. È un vero professionista, con tanta voglia di crescere, di aggiornarsi e di provare anche su se stesso quello che propone ai clienti. Affidabile preciso puntuale.
Pubblicato su Google Google
jessica galeotti profile picture
jessica galeotti
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Conosco Enrico da anni ed è sempre una garanzia,fa della sua passione un lavoro e riesce a trasmetterlo in ogni allenamento. È sicuramente meticoloso,preciso ed estremamente competente. Lo consiglio a tutti!💪
Pubblicato su Google Google
Eleonora Cappelli profile picture
Eleonora Cappelli
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Enrico è un ragazzo competente, preciso e scrupoloso. La sua attenzione al dettaglio nasce dalla sua preparazione teorica, dall'esperienza diretta e da una passione viscerale per questo settore. Le sedute sono sempre stimolanti, arricchenti e persino divertenti. La palestra è accogliente, pulita e attrezzata. Consiglio Unchained a chiunque voglia apportare un cambiamento al proprio stile di vita, affidandosi ad una persona e un ambiente di alta professionalità.
Pubblicato su Google Google
mike m profile picture
mike m
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
consulenza ottima, ti fanno sentire a casa e ti assicurano la qualità massima, molto simpatici ed accoglienti ma soprattutto ascoltano il cliente e ti fanno raggiungere gli obbiettivi sperati
Pubblicato su Google Google
Alex Mazzoni profile picture
Alex Mazzoni
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Enrico è un allenatore molto preparato, motivato, attento e professionale. Ho potuto allenarmi anche con Ale, personal super propositivo e preparato. La palestra è dotata di molti macchinari ed è sempre super pulita.
Pubblicato su Google Google
Martina Caminati profile picture
Martina Caminati
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Premetto che sono sempre stata una persona sedentaria e ho odiato le palestre per molti anni. Nonostante seguissi Enrico già da tempo, mi sono affidata a lui solo circa sei mesi fa. Ho trovato una persona estremamente preparata, che ha saputo creare un allenamento su misura per le mie esigenze e i miei obbiettivi, tenendo conto anche di un vecchio infortunio ad ginocchio. Ed i primi risultati non hanno tardato molto ad arrivare. Mi ha trasmesso la sua passione per la palestra, cosa che non avrei mai pensato potesse accadere. Il locale è piccolo, ma ben attrezzato con tutto ciò che serve: intimo, accogliente e sempre pulitissimo. Durante l’ora di personal training, Enrico è completamente a disposizione per chiarire qualsiasi dubbio. Avere la possibilità di allenarsi da soli in palestra è un grande plus per chi desidera farlo in tranquillità. Il percorso è mirato all’insegnamento dei movimenti, permettendo di imparare ad allenarsi in modo efficace anche senza l’uso di macchinari specifici, ovunque ci si trovi. Consiglio vivamente un percorso con Enrico, sia a chi si approccia per la prima volta a questo mondo, sia a chi ha già esperienza.
Pubblicato su Google Google
Lidia Miglietta profile picture
Lidia Miglietta
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Io e mio fratello frequentiamo da ormai un anno e mezzo questo studio di personal training e posso dire con assoluta certezza che si tratta di uno dei migliori ambienti dedicati al benessere e alla forma fisica che abbia mai provato. Enrico è altamente qualificato, aggiornato e capace di creare programmi di allenamento personalizzati in base agli obiettivi, alle esigenze fisiche e al livello di preparazione del cliente. Viene tenuto conto anche dell’alimentazione e dello stile di vita, per un percorso davvero completo. Ogni seduta è curata nei minimi dettagli, con attenzione sia alla corretta esecuzione degli esercizi che alla prevenzione degli infortuni. Lo studio è moderno, ben attrezzato e sempre pulito. L’ambiente è intimo, lontano dalla confusione delle grandi palestre, il che permette di allenarsi con tranquillità e concentrazione. Siamo davvero contenti di aver intrapreso questo percorso e di vedere tanti risultati che ci faranno raggiungere i nostri obiettivi.
Pubblicato su Google Google
Sofia Ciccotelli profile picture
Sofia Ciccotelli
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Enrico è un ragazzo super preparato , ti mette sempre a tuo agio e ti motiva tantissimo. Mi trovo molto bene , e lo consiglio per chi vuole iniziare un percorso personalizzato ed essere seguito passo per passo
Pubblicato su Google Google
Carlotta Gaudenzi profile picture
Carlotta Gaudenzi
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Sono stra soddisfatta del percorso intrapreso con Enrico, lui è super preparato e professionale, trasmette perfettamente la passione in ciò che fa, e nonostante mi faccia a volte morire durante l’allenamento è bravo e capace a mettermi a mio agio e a farmi apprezzare ogni piccolo traguardo, è molto paziente e mi ha fatto odiare un po’ di meno la palestra, quindi lo ringrazio !! Quindi vi consiglio di affidarvi a lui.

FAQ

Domande frequenti

Assolutamente no. Il percorso è personalizzato proprio per partire dal tuo livello attuale, che tu sia principiante o già allenato.

Dipende da diversi fattori, ma molti clienti iniziano a notare miglioramenti già dopo poche settimane, soprattutto in termini di energia, forza e tonicità.

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo stile di vita. In genere si parte da 2-3 sessioni settimanali, adattando il programma nel tempo.

Pronto a iniziare
il tuo percorso?

Raccontaci i tuoi obiettivi e costruiamo insieme un programma su misura per te.

CEO & PERSONAL TRAINER

ENRICO BARTOLOTTI

Fondatore di Unchained PT, con esperienza decennale e un approccio basato sulle evidenze scientifiche. Specializzato in trasformazione fisica e sviluppo della performance.

Allenamento preferito: Fondamentali e Allenamenti dinamici
Musica preferita: Rap italiano
Piatto preferito: Onighiri

CONTATTAMI

INIZIA ORA IL TUO CAMBIAMENTO

PERSONAL TRAINER

ALESSIO PICAKU

Personal trainer specializzato, con focus su tecnica, progressione e risultati concreti. Affianca ogni cliente con attenzione e metodo per un percorso efficace e sostenibile.

Allenamento preferito: Fondamentali e Allenamenti dinamici
Musica preferita: Rap italiano
Piatto preferito: Carne

CONTATTAMI

INIZIA ORA IL TUO CAMBIAMENTO