
CHI SIAMO
Più di una palestra. Più di un team
Un percorso su misura, costruito intorno ai tuoi obiettivi
VISION
Il nostro impegno combina metodo su misura, esperienza e un ambiente stimolante, per portarti a esprimere il tuo massimo potenziale
15+
ANNI DI BODYBUILDING
Una vita passata ad allenarsi, sperimentando sul campo cosa funziona davvero
7+
ANNI DA PERSONAL TRAINER
Esperienza nel seguire persone con obiettivi, livelli e storie diverse
80+
Clienti seguiti
Persone che hanno trasformato forza, fisico e performance con un percorso su misura
Unchained: il metodo per trasformare corpo, mindset e performance
Il Metodo Unchained nasce per superare le concezioni antiquate del settore, grazie alla visione innovativa del fondatore, Enrico.
Si fonda su un’esperienza decennale e su un approccio scientifico all’allenamento, con l’obiettivo di ottenere risultati concreti e misurabili.
Un metodo che porta a una vera trasformazione, migliorando non solo il fisico, ma anche la consapevolezza in ogni movimento e in ogni fase dell’allenamento.
CERTIFICAZIONI
UN TEAM SEMPRE PREPARATO
Un percorso continuo di aggiornamento basato sulle più recenti evidenze scientifiche
IL METODO UNCHAINED
Scienza, Esperienza, Risultati
01
Consulto e Anamnesi
Il percorso inizia con un’analisi approfondita della persona. Attraverso un confronto diretto vengono raccolte informazioni su abitudini, stile di vita, eventuali limitazioni e obiettivi. Questa fase permette di definire una direzione chiara e costruire un piano d’azione realistico, sostenibile e realmente efficace.
02
Check Antropometrico
Vengono rilevati dati oggettivi come peso, altezza, circonferenze e documentazione fotografica. Questo processo consente di avere un punto di partenza preciso e di monitorare nel tempo i cambiamenti in modo concreto, valutando i progressi oltre la semplice percezione soggettiva.
03
Test Fisico
Attraverso test specifici vengono valutate mobilità articolare, capacità di controllo, livelli di forza e qualità del movimento. Questa fase è fondamentale per individuare eventuali carenze o squilibri e impostare un lavoro mirato, efficace e soprattutto sicuro.
04
Programmazione Personalizzata
Sulla base dei dati raccolti viene sviluppato un programma di allenamento completamente personalizzato. Struttura, intensità e progressioni vengono adattate ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita, con aggiornamenti costanti per garantire continuità, miglioramento e risultati nel tempo.
I NOSTRI RISULTATI
Percorsi e Trasformazioni
Prima
2 mesi
Dopo
MARIO ROSSI
Obiettivo: Perdita muscolare
Grasso: -2kg
Muscolo: -2kg
Prima
2 mesi
Dopo
MARIO ROSSI
Obiettivo: Perdita muscolare
Grasso: -2kg
Muscolo: -2kg
Prima
2 mesi
Dopo
MARIO ROSSI
Obiettivo: Perdita muscolare
Grasso: -2kg
Muscolo: -2kg
LO STUDIO
Style, focus, performance
Un ambiente motivante e attrezzato, creato per aiutarti a superare i tuoi limiti e costruire risultati concreti nel tempo.
TESTIMONIANZE
Risultati che parlano da soli
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Simone CefarielloTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Conosco Enrico da diverso tempo e mi alleno con lui da circa 5 mesi. Sia lui che Alessio sono professionisti estremamente preparati, attenti e precisi. Hanno una grande competenza sia dal punto di vista tecnico che pratico, spiegando sempre in modo chiaro gli esercizi, curando l’esecuzione nei minimi dettagli e adattando ogni allenamento in maniera intelligente e personalizzata in base alle esigenze, al livello e agli obiettivi di ciascuno. La palestra è molto ben attrezzata, con macchinari di altissima qualità, molti dei quali unici a Forlì e dintorni, sempre puliti e perfettamente mantenuti.Pubblicato su Google![]()
Alice CimattiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Frequento la palestra da diverso tempo e non sono stanca di farlo. Con Enrico ho trovato una persona che veramente ti segue, che si concentra si di te e vuole il tuo "successo", ti sprona e non fa sconti. Anche umanamente, offre sempre quel qualcosa in più che rende le mie due ore a settimana qualcosa "di più" che un allenamento. È un vero professionista, con tanta voglia di crescere, di aggiornarsi e di provare anche su se stesso quello che propone ai clienti. Affidabile preciso puntuale.Pubblicato su Google![]()
jessica galeottiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Conosco Enrico da anni ed è sempre una garanzia,fa della sua passione un lavoro e riesce a trasmetterlo in ogni allenamento. È sicuramente meticoloso,preciso ed estremamente competente. Lo consiglio a tutti!💪Pubblicato su Google![]()
Eleonora CappelliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Enrico è un ragazzo competente, preciso e scrupoloso. La sua attenzione al dettaglio nasce dalla sua preparazione teorica, dall'esperienza diretta e da una passione viscerale per questo settore. Le sedute sono sempre stimolanti, arricchenti e persino divertenti. La palestra è accogliente, pulita e attrezzata. Consiglio Unchained a chiunque voglia apportare un cambiamento al proprio stile di vita, affidandosi ad una persona e un ambiente di alta professionalità.Pubblicato su Google![]()
mike mTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
consulenza ottima, ti fanno sentire a casa e ti assicurano la qualità massima, molto simpatici ed accoglienti ma soprattutto ascoltano il cliente e ti fanno raggiungere gli obbiettivi speratiPubblicato su Google![]()
Alex MazzoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Enrico è un allenatore molto preparato, motivato, attento e professionale. Ho potuto allenarmi anche con Ale, personal super propositivo e preparato. La palestra è dotata di molti macchinari ed è sempre super pulita.Pubblicato su Google![]()
Martina CaminatiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Premetto che sono sempre stata una persona sedentaria e ho odiato le palestre per molti anni. Nonostante seguissi Enrico già da tempo, mi sono affidata a lui solo circa sei mesi fa. Ho trovato una persona estremamente preparata, che ha saputo creare un allenamento su misura per le mie esigenze e i miei obbiettivi, tenendo conto anche di un vecchio infortunio ad ginocchio. Ed i primi risultati non hanno tardato molto ad arrivare. Mi ha trasmesso la sua passione per la palestra, cosa che non avrei mai pensato potesse accadere. Il locale è piccolo, ma ben attrezzato con tutto ciò che serve: intimo, accogliente e sempre pulitissimo. Durante l’ora di personal training, Enrico è completamente a disposizione per chiarire qualsiasi dubbio. Avere la possibilità di allenarsi da soli in palestra è un grande plus per chi desidera farlo in tranquillità. Il percorso è mirato all’insegnamento dei movimenti, permettendo di imparare ad allenarsi in modo efficace anche senza l’uso di macchinari specifici, ovunque ci si trovi. Consiglio vivamente un percorso con Enrico, sia a chi si approccia per la prima volta a questo mondo, sia a chi ha già esperienza.Pubblicato su Google![]()
Lidia MigliettaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Io e mio fratello frequentiamo da ormai un anno e mezzo questo studio di personal training e posso dire con assoluta certezza che si tratta di uno dei migliori ambienti dedicati al benessere e alla forma fisica che abbia mai provato. Enrico è altamente qualificato, aggiornato e capace di creare programmi di allenamento personalizzati in base agli obiettivi, alle esigenze fisiche e al livello di preparazione del cliente. Viene tenuto conto anche dell’alimentazione e dello stile di vita, per un percorso davvero completo. Ogni seduta è curata nei minimi dettagli, con attenzione sia alla corretta esecuzione degli esercizi che alla prevenzione degli infortuni. Lo studio è moderno, ben attrezzato e sempre pulito. L’ambiente è intimo, lontano dalla confusione delle grandi palestre, il che permette di allenarsi con tranquillità e concentrazione. Siamo davvero contenti di aver intrapreso questo percorso e di vedere tanti risultati che ci faranno raggiungere i nostri obiettivi.Pubblicato su Google![]()
Sofia CiccotelliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Enrico è un ragazzo super preparato , ti mette sempre a tuo agio e ti motiva tantissimo. Mi trovo molto bene , e lo consiglio per chi vuole iniziare un percorso personalizzato ed essere seguito passo per passoPubblicato su Google![]()
Carlotta GaudenziTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Sono stra soddisfatta del percorso intrapreso con Enrico, lui è super preparato e professionale, trasmette perfettamente la passione in ciò che fa, e nonostante mi faccia a volte morire durante l’allenamento è bravo e capace a mettermi a mio agio e a farmi apprezzare ogni piccolo traguardo, è molto paziente e mi ha fatto odiare un po’ di meno la palestra, quindi lo ringrazio !! Quindi vi consiglio di affidarvi a lui.
FAQ
Domande frequenti
Devo essere già in forma per iniziare?
Assolutamente no. Il percorso è personalizzato proprio per partire dal tuo livello attuale, che tu sia principiante o già allenato.
Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?
Dipende da diversi fattori, ma molti clienti iniziano a notare miglioramenti già dopo poche settimane, soprattutto in termini di energia, forza e tonicità.
Quante volte a settimana devo allenarmi?
Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo stile di vita. In genere si parte da 2-3 sessioni settimanali, adattando il programma nel tempo.
Pronto a iniziare
il tuo percorso?
Raccontaci i tuoi obiettivi e costruiamo insieme un programma su misura per te.







